■ 艾叶浴（第1页）

■艾叶浴

艾叶具有温经散寒、祛湿通络、止血安眠等功效。取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水冲泡5～10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，对毛囊炎、湿疹有一定疗效。

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