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冥想:日日静心的活法
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156 比起真诚面对别人真诚面对自己更难(第1页)

156比起真诚面对别人,真诚面对自己更难

我们都希望遇到真诚的朋友,坦诚与人相交,感受彼此的信任,打开内在状态的联结——虽然在另一个人面前“暴露”自己所代表的真诚需要勇气,也需要智慧。实际上,在面对自己的时候,能够真诚应对,也需要勇气和智慧。

面对一件事情,脑海中“应该”“不应该”跳出来的速度也许比心里“喜欢”“不喜欢”来得更快,而当两种反应产生矛盾的时候,面对这个“混乱”的状态比选择性忘记或策略性放下看起来难多了——要命的是,面对别人时,也许别人不能完全感受到你是否真诚,但面对自己时,自己都知道。

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