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冥想:日日静心的活法
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177 放下恐惧全然经历(第1页)

177放下恐惧,全然经历

我们常说,要勇敢,对于那些未曾经历过的事情,去做、去经历。

除却那些无知者无畏的勇气,我们通过心理暗示“逼”自己面对“恐惧”,我们还可以有另一个选择:梳理清晰、明白自己的现在和目标,仿佛有了一条比对线,也仿佛有了一个灯塔,可以有勇气去经历那过往不曾有,甚至以往所恐惧的事情。

不需要再有一群人或某个人在一旁给予鼓励,而是相信自己一个人就可以去面对这一切,如此,才会放下害怕,全然经历。

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