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243从兴趣爱好入手

许多时候当我们谈到爱，往往会想到人，但其实，如同那句“相信爱情，不要相信你爱着的那个人”一样，在自己还不能知晓爱之前将这些“寄托”在另一个人身上，不仅是交出了自己的安全感，也在一定程度成为对方的负担。

我们提到的爱，更多是指那些去除人的因素后依然让你心生喜爱的事物，它们看起来就像你的兴趣爱好，比如旅行、阅读。只要你愿意，它就一直在那里，愿意打开自己接纳你，见证你的成长与进步。

我们每个人的内心中，都有许多爱可以奉献，只可惜我们不是生来就会找到自己的方式表达爱意。从冥想练习中，从发现的、要拾起的兴趣爱好入手，感受自己独一无二的爱的丰盈，提升自己爱的表达，慢慢让你的爱传递给身边的人。

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