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冥想:日日静心的活法
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255 回到自然回到自己(第1页)

255回到自然,回到自己

我们没有生活在一个真空环境中,而是时时处在比较中。而比较的存在,常会由于优异与否、多少与否,使人感受到不同程度的压力,尤其当内在的选择与“大多数”相悖时,内心的坚定更加不易。

概率的计算以实物的结果为统计标准,而放在每个人身上,无非成或者不成两种。成或不成的原因,也各有不同。多数人可行的,不代表你可行;多数人不可行的,也不代表你不可行。

内心有矛盾冲突时,回到自然,安静感受生物平和喜悦的气场,感受自己的存在,将注意力回到自己。

这就需要冥想中练就的“拉回”的力量。冥想的训练,观的是心,修的也是心。

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