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冥想:日日静心的活法
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268 给自己时间整合内在(第1页)

268给自己时间,整合内在

当我们重新与外在世界联结,意识到这是自己重要的蜕变阶段,接下来要做的事情,是给予自己时间,整合内在,将那些好的、不好的,以及背后的原因弄清楚,同时放下这一切,将优的、劣的都清楚明了放在明面儿上。

将这些不同方向的内容列出来,除了自己明白这一切之外,还可以尝试寻找一条自己可以接受和了解的主线。

每个人都是不完美的存在,有所长必有所短,但那条主线指向的事件,当你全身心去完成的时候,过程中的整合,就是自己与事件的丰富之旅。

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